‘La pelota se patea sola’: Dentro de la mente de los jugadores de la NFL | NFL

aDespués de patear un gol de campo ganador del juego para ayudar a los Baltimore Ravens a derrotar a los Cincinnati Bengals en la Semana 5 de la temporada 2022 de la NFL, se le preguntó a Justin Tucker si disfrutaba que lo llamaran para hacer patadas de alto riesgo.

“Mis sentimientos no importan”, dijo Tucker. “Lo que importa es ver la pelota cortada a las 12 en punto por Nick Moore, ver la pelota colocada limpiamente por Jordan Stout, su primer juego ganador primero, y luego a partir de ahí soy solo un pateador. Pateé la pelota en sí”. ese punto.”

Tucker es ampliamente considerado uno de los mejores jugadores en la historia de la NFL, y sus comentarios posteriores al juego brindaron información sobre la mentalidad del atleta de élite en el pináculo de su carrera.

Pero, ¿todos los pateadores piensan igual que Tucker? ¿Realmente la pelota “se pateó sola”? Aquí, hablamos con tres veteranos de la situación más singularmente estresante del fútbol para entrar en la mente de un pateador de la NFL.

¿Puede relacionarse con lo que dijo Tucker sobre ser un “jugador del sistema”?

Lawrence Tynes (dos veces ganador del Super Bowl con los New York Giants): ¡No, nada de eso! Ha jugado 13 años de fútbol profesional. Tal vez por eso es tan bueno. Cree en su proceso más que nadie. No hay nadie como Justin Tucker. Es lo mejor que he hecho. Nadie está ni siquiera en la estratosfera. Es un pateador de Tiger Woods.

John Carney (dos veces pateador All-Pro, ganador del Super Bowl XLIV con los New Orleans Saints): Lo pienso de inmediato. Los atletas que tienen un movimiento repetitivo, ya sea lanzar una pelota de béisbol, patear una pelota de fútbol, ​​fútbol o clavados, desarrollan un proceso y, dice Tucker, un sistema. Es una lista de verificación y es un proceso que los lleva al éxito. A un alto nivel de patadas en la NFL, cada jugador desarrollará un proceso. Algunos tienen más casillas que marcar que otros, pero desde el momento en que ingresan al campo, mental y físicamente, pasarán por el proceso o sistema, como mencionó Justin Tucker, para lograr una patada exitosa.

Mike Hollis (líder de anotaciones de 1997 con los Jacksonville Jaguars, selección de Pro Bowl de 1998): Absolutamente 1.000%. Yo no era muy atlético cuando era niño. De ninguna manera era el niño más grande, más fuerte, más nerd y atlético. Yo era todo lo contrario. Si pude jugar al más alto nivel del mundo durante nueve años, ¿qué me hizo poder jugar a ese nivel? Fue la técnica y la confianza en esta técnica. Esto es realmente de lo que se trata Justin Tucker. Es una repetición de lo que ha estado haciendo, día tras día, a pesar de los muchos años que ha estado pateando una pelota de fútbol. De hecho, haces la patada antes de patearla porque confías en que estas mecánicas harán el trabajo.

¿Cuál es el significado de la relación entre kicker, snapper y mask?

tynes: es todo. Tienes que tener relaciones personales con estos muchachos porque hay algunos momentos intensos y quieres salir con personas con las que te sientas cómodo.

No he tenido mucha continuidad en mi carrera y realmente creo que hubiera sido mejor anotador si la hubiera tenido. El pargo y titular Justin Tucker lo hizo muy bien. Fue automático. Como dijo Justin: Piloto automático, la pelota se patea sola. Nunca tuvo que preocuparse por una mala sorpresa o un mal comentario ni nada. He tenido muchos bastidores y pargos a lo largo de mi carrera y este es un gran, gran problema.

Carney: Es fundamental. La subunidad del equipo de gol de campo, el centro, el portador, el pateador, debemos estar muy familiarizados con las habilidades, el tiempo y el estilo de estas contrapartes. Necesito saber qué tan rápido golpeará la bola el centro. Necesito ser consciente de cómo el portador puede sujetar y bajar la pelota. Se necesitan muchas repeticiones entre los tres jugadores para desarrollar esa relación, ya que sé sin duda qué tipo de sorpresa me voy a llevar y qué tipo de comentarios vamos a recibir.

Él no esHay cierta confianza en el pargo y su portador. El tiempo operativo entre el centro y el saque de campo es de 1,3 segundos o menos. En esos 1,3 segundos, hay muchas cosas que podrían salir mal. Para tener esa confianza en sus mecánicos, necesita saber que nada va a interrumpir el proceso. El mejor consejo que cualquier jugador puede recibir, especialmente si tiene un soporte y un buen centro, es confiar en ellos. Sucederán cosas buenas.

¿Cómo te preparaste para entrar al campo a patear un gol de campo decisivo?

tyneskisa: Mantuve el mío simple. Salí, miré hacia arriba una vez y luego los volví a mirar. Solo sé dónde patear la pelota, sé dónde está el viento. Me diría a mí mismo dos cosas: bajar la cabeza y seguir adelante. Me diré eso a mí mismo hasta que patee la pelota, porque eso es lo único que puedo controlar.

Patear en la NFL no es el número que haces seguido. Patear en la NFL es: ¿Qué haces después de fallar? Todos haremos 10, 15, 20 seguidos. Pero las personas que extrañan y no se recuperan, esas son las personas que simplemente no duran.

Carney: Durante la semana, me centraría en una serie de “ideas de swing”, como el golfista: golf y patadas son sinónimos. Estarían en la línea de: “Mantén la cabeza baja. Buen ritmo con la pelota. Finaliza la patada. Paso corto de jab”. Me lo estaba repitiendo justo antes de la patada. Al entrar en el juego, elegiría dos ideas de swing. Luego tomo mis pasos, el proceso físico de selección de objetivos, y entiendo lo que está haciendo el viento. Entonces detengo mi proceso de pensamiento. Señalo el soporte, estoy listo. Ahora nos enfocamos en la acción: chasquear, sostener y patear.

¿Cómo te adaptas a las diferentes condiciones climáticas?

Él no esUno de mis primeros entrenamientos en la NFL fue con los Washington Redskins. Wayne Sevier era el entrenador. Él dijo: “Quiero ver lo que estás haciendo en el viento”. Así que le doy una patada al viento y él me detiene después de las dos primeras patadas. Él dijo: “¿Qué quieres hacer diferente en estas patadas?” Le digo: “Bueno, supongo que el sentido común me dice que necesito conducir la pelota un poco más”. Él dijo: “No, respuesta incorrecta. La respuesta es nada. No estás haciendo nada diferente”. No tienes control sobre el viento, el clima, la lluvia y la temperatura. Solo haz las mismas cosas que siempre has hecho.

tynes: era -28 Fahrenheit [in the 2008 NFC championship game between the Giants and the Packers at Lambeau Field]. Creo que fue el tercer juego más frío en la historia de la NFL. Solo tienes que confiar en tu estilo. Jeff Figels estaba sosteniendo la pelota. Solo hicimos cinco calentamientos antes del partido porque no podía ponerse al día con el balón. Tomé dos patadas al principio del juego, fallé dos y luego golpeé el putt largo al final de la prórroga. Simplemente confié en mi proceso.

¿Alguna vez has sentido un poco de pánico después de perderte? Sí, puedes apostar, porque es el Campeonato de la NFC. Pero sabía que las condiciones climáticas jugaron un papel en eso, así que estás jugando un truco mental contigo mismo, como si supiera que no fue mi culpa en mi cabeza. Sabía que si conseguíamos un buen tiro y aguantábamos, podía hacer una carrera de 50 yardas. Solo hay que tener mucha confianza. Como líder, es mejor que tengas algo de botín.

¿Tienes que ser inmune a la presión para ser un corredor rápido de la NFL?

Carney: Cada semana durante la práctica, me preparaba para el gol de campo ganador del juego. Entonces, cuando eso sucedió en el último cuarto, estaba preparado para eso. Los atletas hablan de “centrarse en el proceso, no en el resultado”. Si nos preocupamos demasiado por el resultado, como, “Si fallo esta patada, perderemos un juego. Si fallo esa patada, seré despedido”. Esos son los pensamientos negativos que crean ansiedad. Es por eso que nuestro mind game repite pensamientos swing positivos que han demostrado ser exitosos, no nos obsesiona el resultado, nos interesa más el proceso, aquello que nos lleva al resultado deseado.

Él no esHay que aprender a quitar las consecuencias. Cuando pateas un gol de campo, hay consecuencias. O lo haces o te lo pierdes. Si has estado pensando en esas consecuencias en términos de ganar o perder un juego, ahora realmente te estás molestando. La única diferencia entre una patada ganadora del partido y una patada regular en un partido regular es su enfoque mental del resultado de esa patada y las consecuencias de eso.

Ya hay mucha presión sobre ti. ¿Por qué agregar más pensando en el resultado si pateas o fallas? No puedes pensar en el resultado. Tienes que pensar en el proceso.

tynes: nadie es inmune al estrés. Esto es lo que te dirige a esta publicación. No tengo la edad suficiente, ni soy lo suficientemente fuerte para jugar como apoyador, como back defensivo o como receptor abierto. Nuestra fuerza es nuestra mentalidad. Si eres un buen jugador y has jugado en la NFL por un tiempo, eres mentalmente fuerte. Lo sé sin siquiera mirar tus números, porque sé que los últimos muchachos son mentalmente duros.

No eres inmune al estrés o los nervios. Solo tienes que aprender a lidiar con ellos. Eso es una patada.